GermanWikipedia - /page/entry.mu

Micron Document

<!DOCTYPE html>

<title>Fingern</title>

</head>

<h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Fingern</span></h1>

</header>

</div>

<p><b>Fingern</b> (auch <b>Fingering</b> oder <b>digitale Penetration</b>) beschreibt die Praxis der sexuellen Reizung der <a href="Vulva" title="Vulva">Vulva</a>, <a href="Vagina_des_Menschen" title="Vagina des Menschen">Vagina</a> oder des <a href="Anus" title="Anus">Afters</a> mit den Fingern oder der Hand.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Beschreibung">Beschreibung</h2></div>

<p>Fingern ist eine manuelle Handlung, sie ist definiert als sexueller Kontakt zwischen den Geschlechtsorganen eines Menschen und der Hand oder den Händen eines anderen. „Fingern“ beschreibt als Begriff die sexuelle <a href="Soziale_Interaktion" title="Soziale Interaktion">Interaktion</a>, d. h. sexuelle <a href="Handeln" title="Handeln">Handlungen</a> bzw. Aktivitäten, die zwei oder mehrere Personen miteinander vornehmen, es kann aber auch Ausdruck einer sexuellen (autoerotischen) Betätigung im Sinne einer Selbstbefriedigung sein; „sich selbst fingern“ ist synonym für die <a href="Masturbation#Weibliche_Masturbation" title="Masturbation">weibliche Masturbation</a>. Es ist das weibliche Äquivalent zum männlichen <a href="Handjob" title="Handjob">Handjob</a> (die manuelle Stimulation des <a href="Penis" title="Penis">Penis</a>) und mag als penetrativer oder nichtpenetrativer sexueller Akt durchgeführt werden. Abzugrenzen bleibt es vom <i><a href="Fisting" title="Fisting">Fisting</a></i> oder ähnlichen <a href="Sexualpraktik" title="Sexualpraktik">sexuellen Praktiken</a>. Der Unterschied zwischen einer sexuellen Handlung oder Betätigung zu einer sexuellen Interaktion besteht darin, dass bei einer sexuellen Interaktion mindestens zwei Individuen beteiligt sein müssen, eine sexuelle Handlung kann auch mit sich selbst erfolgen.<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Stimulationstechniken">Stimulationstechniken</h2></div>

<div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Äußere_Genitalien"><span id=".C3.84u.C3.9Fere_Genitalien"></span>Äußere Genitalien</h3></div>

<p>Das Massieren der Vulva und insbesondere der Klitoris ist die geläufigste Art, den weiblichen <a href="Orgasmus" title="Orgasmus">Orgasmus</a> herbeizuführen.<sup id="cite_ref-Kammerer-Doak_2-0" class="reference"><a href="#cite_note-Kammerer-Doak-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Dabei wird die <a href="Klitoris#Anatomie" title="Klitoris">Klitoriseichel</a> (lat. <i>Glans clitoridis</i>) massiert, üblicherweise durch die Haut der <a href="Klitorisvorhaut" title="Klitorisvorhaut">Klitorisvorhaut</a> mit hoch-runter, rechts-links oder kreisenden Bewegungen.<sup id="cite_ref-Carroll_3-0" class="reference"><a href="#cite_note-Carroll-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Innere_Genitalien">Innere Genitalien</h3></div>

<p>Das Fingern innerhalb der Vagina findet häufig mit dem Ziel statt, die <a href="Gr%C3%A4fenberg-Zone" title="Gräfenberg-Zone">Gräfenberg-Zone</a><sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> ebenso wie andere intravaginal liegende <a href="Erogene_Zone#Bei_der_Frau" title="Erogene Zone">erogene Zonen</a> wie etwa die <a href="AFE-Zone" title="AFE-Zone">AFE-Zone</a> und den <a href="Klitoris" title="Klitoris">C-Punkt</a> zu stimulieren.

</p>

<div class="gallerytext">Gegenseitiges Streicheln</div>

</li>

<div class="gallerytext">Fingern ohne Berührung der G-Zone</div>

</li>

<div class="gallerytext">Fingern mit Berührung der G-Zone</div>

</li>

<div class="gallerytext">Streicheln der Klitoriseichel über der Vorhaut mit Stimulieren der <a href="G-Zone" class="mw-redirect" title="G-Zone">G-Zone</a></div>

</li>

<div class="gallerytext"><a href="Paraurethraldr%C3%BCse" title="Paraurethraldrüse">Paraurethraldrüse</a> („<a href="Alexander_Skene" title="Alexander Skene">Skene</a>-Drüse“) mit im („ringförmigen“) periurethralem Bindegewebe liegender <a href="Gr%C3%A4fenberg-Zone" title="Gräfenberg-Zone">Gräfenberg-Zone</a>, Skizze in <a href="Sagittalebene" title="Sagittalebene">Sagittalebene</a>.</div>

</li>

</ul>

<p>Die Gräfenberg-Zone befindet sich ungefähr drei bis fünf Zentimeter innerhalb der Vagina an der oberen Wand (<a href="Anatomische_Lage-_und_Richtungsbezeichnungen#Anatomische_Hauptrichtungen" title="Anatomische Lage- und Richtungsbezeichnungen">ventral</a>) in Richtung des <a href="Bauchnabel" title="Bauchnabel">Bauchnabels</a>. Manuell lässt sich diese Zone etwa mit dem vorsichtig eingeführten <a href="Mittelfinger" title="Mittelfinger">Mittel-</a> und <a href="Zeigefinger" title="Zeigefinger">Zeigefinger</a> oder Mittel- und <a href="Ringfinger" title="Ringfinger">Ringfinger</a><sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> (die Handfläche bzw. Hohlhand zeigt nach oben zum <a href="Venush%C3%BCgel" title="Venushügel">Venushügel</a> (<i>Mons pubis bzw. Klitoris</i>); zunächst einmal mit einem Finger, später kann man einen zweiten, gegebenenfalls auch einen dritten dazu nehmen) im vorderen Drittel der Vagina unterhalb bzw. kurz hinter der wulst- bzw. spornartigen Vorstülpung der <a href="Harnr%C3%B6hre#Weibliche_Harnröhre" title="Harnröhre">Harnröhre</a> (<i>Carina urethralis vaginae</i>) tasten. Vom <a href="Tastsinn" title="Tastsinn">Tasteindruck</a> findet sich eine leicht raue, geriffelte Stelle, gelegentlich wird sie mit der (aber weichen) Oberfläche einer <a href="Echte_Walnuss" title="Echte Walnuss">Walnussschale</a> verglichen.

</p><p>Man stimuliert den Bereich mit leicht abgewinkelten Fingern, indem man die Schleimhaut berührt und an dieser zurück Richtung Scheidenöffnung entlang fährt. Hierbei sollte sich mindestens die <a href="Sexueller_Reaktionszyklus#Erregungsphase" title="Sexueller Reaktionszyklus">sexuelle Erregungsphase</a> eingestellt haben, da eine Stimulation zu einem früheren Zeitpunkt als eher unangenehm empfunden wird. Mit steigender Erregung tritt die Gräfenberg-Zone (<i>G-Punkt</i>) deutlicher hervor; ist damit palpatorisch leichter auffindbar. Die Finger werden zur Stimulation etwa in einer „Komm-her“-Bewegungsstellung gekrümmt, also in einem abwechselnden Abwinkeln und Strecken von Mittel- und Zeigefinger, oder bleiben in einer eher gekrümmten Position, um sanfte bis kräftigere, kreisende Bewegungen oder Auf- und Abbewegungen nach oben gegen die Bauchdecke, also Richtung <a href="Schambein" title="Schambein">Schambein</a> durchzuführen. Die schaufelnden Fingerbewegungen sollten im Sinne einer durch „<a href="Feedback_(Kommunikation)" title="Feedback (Kommunikation)">Feedback</a>“ geleiteten <a href="Aufmerksamkeit" title="Aufmerksamkeit">Aufmerksamkeit</a> zur Partnerin rückgekoppelt sein, d. h., der Druck und die Bewegungsfrequenz und -form müssen an die Partnerin bzw. deren aktuelles Erregungsniveau angepasst sein, um eine optimale <a href="Sexuelle_Erregung" title="Sexuelle Erregung">sexuelle Erregung</a> auszulösen (siehe auch <a href="Weibliche_Ejakulation" title="Weibliche Ejakulation">weibliche Ejakulation</a>).

</p>

<div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Hygiene,_Verletzungsgefahr"><span id="Hygiene.2C_Verletzungsgefahr"></span>Hygiene, Verletzungsgefahr</h3></div>

<p><a href="Nagel_(Anatomie)" title="Nagel (Anatomie)">Fingernägel</a> können bei unzureichender Pflege oder bei entsprechender <a href="Manik%C3%BCre" title="Maniküre">kosmetischer Gestaltung</a> durchaus zu Verletzungen an der Vulva, dem Scheideneingang oder der Vagina führen. Auf die allgemeine <a href="H%C3%A4ndewaschen" title="Händewaschen">Hand- und Fingerhygiene</a> sollte geachtet werden.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Physiologische_Voraussetzungen">Physiologische Voraussetzungen</h2></div>

<p>Sowohl bei der äußeren als auch inneren Stimulation werden durch reibende Bewegungen spezielle Sinneszellen, die <a href="Mechanorezeptor" title="Mechanorezeptor">Mechanorezeptoren</a>, die zur <a href="Sexuelle_Erregung" title="Sexuelle Erregung">sexuellen Erregung</a> führen, aktiviert. Dabei ist die speziell notwendige Intensität von Druck und Rhythmus der massierenden Bewegungen zum Teil individuell verschieden. Auch ist eine gewisse <a href="Lubrikation" title="Lubrikation">Lubrikation</a> wichtig. Bestimmte Zonen oder Regionen im und am weiblichen Genital, so etwa die gesamte Klitoris, der Scheideneingang oder das suburethrale Bindegewebe, sind stark mit Nervenendungen ausgestattet. Das ganze System ist besonders berührungsempfindlich und empfänglich für sexuelle Reize. Durch Stimulation dieser Regionen gelangen die meisten Frauen zum <a href="Orgasmus" title="Orgasmus">Orgasmus</a>.

</p>

<div class="gallerytext">Schematische Darstellung der Erregungsphasen vor, während und nach dem weiblichen Orgasmus und der entsprechenden Organe; <a href="Sagittalebene" title="Sagittalebene">Sagittalebene</a>.</div>

</li>

</ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Literatur">Literatur</h2></div>

<ul><li>Deborah Sundahl: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://nietsch.de/weibliche-ejakulation-punkt-p-245.html"><i>Weibliche Ejakulation und der G-Punkt.</i></a> Hans-Nietsch-Verlag, Rossdorf 2017, ISBN 978-3-934647-95-4.</li>

<li>Joanna B. Korda, Sue W. Goldstein, Frank Sommer: <i>The History of Female Ejaculation.</i> In: <i>Journal of Sexual Medicine.</i> 2010, Band 7, S. 1965–1975 (<a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.academia.edu/5646480/The_History_of_Female_Ejaculation">Volltext online</a>).</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>

<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><div class="noresize noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Commons"></span></span></div><b><span class=""><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Fingering_(sex)?uselang=de"><span lang="en">Commons</span>: Fingern</a></span></b> – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien</div>

/* start https://de.wikipedia.org/ */

.mw-parser-output .webarchiv-memento a{color:inherit}

/* end https://de.wikipedia.org/ */

</style><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20190821163542/https://www.lovebase.com/produkt/ebook-g-punkt-massage-kurzanleitung-23-griffe">Yella Cremer: <i>G-Punkt-Massage Kurzanleitung – mit 23 Massagetechniken in Bild und Text.</i> Volltext als PDF, Auf: <i>lovebase.com</i> von 2017.</a> (<span class="webarchiv-memento"><a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a></span> vom 21. August 2019 im <i><a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a></i>)</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>

<li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">↑</a></span> <span class="reference-text">Vergleiche: <a href="Asexualit%C3%A4t" title="Asexualität">Asexuelle</a> haben kein Verlangen nach sexueller Interaktion, können aber durchaus ein Verlangen nach Masturbation haben. Lediglich bei Nonlibidoisten oder <a href="Anaphrodisie" class="mw-redirect" title="Anaphrodisie">Anaphrodisten</a> ist beides nicht vorhanden.</span>

</li>

<li id="cite_note-Kammerer-Doak-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-Kammerer-Doak_2-0">↑</a></span> <span class="reference-text">Dorothy Kammerer-Doak, Rebecca G. Rogers: <cite style="font-style:italic">Female Sexual Function and Dysfunction (auf Englisch)</cite>. In: <cite style="font-style:italic">Obstetrics and Gynecology Clinics of North America</cite>. <span style="white-space:nowrap">Band<span style="display:inline-block;width:.2em"> </span>35</span>. Jahrgang, <span style="white-space:nowrap">Nr.<span style="display:inline-block;width:.2em"> </span>2</span>, Juni 2008, <span style="white-space:nowrap">S.<span style="display:inline-block;width:.2em"> </span>169–183</span>, <a href="Digital_Object_Identifier" title="Digital Object Identifier">doi</a>:<span class="uri-handle" style="white-space:nowrap"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1016/j.ogc.2008.03.006">10.1016/j.ogc.2008.03.006</a></span>, <a class="external mw-magiclink-pmid" rel="nofollow" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18486835?dopt=Abstract">PMID 18486835</a> (<a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889854508000235">sciencedirect.com</a>): „Most women report the inability to achieve orgasm with vaginal intercourse and require direct clitoral stimulation … About 20% have coital climaxes…“<span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rfr_id=info:sid/de.wikipedia.org:Fingern&rft.atitle=Female+Sexual+Function+and+Dysfunction+%28auf+Englisch%29&rft.au=Dorothy%26%2332%3BKammerer-Doak%2C%26%2332%3BRebecca+G.%26%2332%3BRogers&rft.date=2008-06&rft.doi=10.1016%2Fj.ogc.2008.03.006&rft.genre=journal&rft.issue=2&rft.jtitle=Obstetrics+and+Gynecology+Clinics+of+North+America&rft.pages=169-183&rft.pmid=18486835&rft.volume=Band+35.+Jahrgang" style="display:none"> </span></span>

</li>

<li id="cite_note-Carroll-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-Carroll_3-0">↑</a></span> <span class="reference-text">Janell L. Carroll: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://books.google.com/?id=5f8mQx7ULs4C&pg=PA118&lpg=PA118&dq=The+glans+clitoris#v=onepage&q=The%20glans%20clitoris"><i>Sexuality now: embracing diversity.</i></a> ( Englisch). 3, Neuauflage, Wadsworth Cengage Learning, Belmont (CA) 2009, ISBN 978-0-495-60274-3, S. 118, 252, 264.</span>

</li>

<li id="cite_note-4"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-4">↑</a></span> <span class="reference-text">Ernest Gräfenberg: <i>The Role of Urethra in Female Orgasm.</i> In: <i>The International Journal of Sexology.</i> Februar 1950, Band 3, S. 145 (<a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.andreadrian.de/Sex_und_Arbeitsteilung_Mann_Frau/1950_Graefenberg_The_Role_of_Urethra_in_Female_Orgasm.pdf">Volltext als PDF</a>).</span>

</li>

<li id="cite_note-5"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-5">↑</a></span> <span class="reference-text">Bei manueller vaginaler Penetration mittels Mittel- und Ringfinger lässt sich mit dem <a href="Kleiner_Finger" title="Kleiner Finger">kleinen Finger</a> der Damm (<i><a href="Perineum" title="Perineum">Perineum</a></i>), also die Region zwischen Vulva und Anus, berühren. Der Daumen kann die <a href="Klitoris" title="Klitoris">Klitoris</a> stimulieren.</span>

</li>

</ol></div></div><div><div class="zim-footer">

Dieser Artikel wurde von <a class="external text" title="Zuletzt bearbeitet am 2025-01-20" href="https://de.wikipedia.org/wiki/?title=Fingern&oldid=252439983">Wikipedia</a> herausgegeben. Der Text ist unter <a class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de">Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0</a> verfügbar, sofern nicht anders angegeben. Für die Mediendateien können zusätzliche Bedingungen gelten.

</div>

</div></div>

</div>

</main>

</div>

</body></html>